Утро. Последний завтрак. Последний взгляд на Катунь. Трансфер в аэропорт.
Ты улетаешь. Но внутри тебя остаётся Алтай. И тот ритм, который ты здесь нашла.
День тишины — пик твоей перезагрузки. Без телефонов, без слов, только ты и Алтай.
Сначала может быть не по себе. Потом — приходит удивительный покой. А потом — ответы. Те самые, которых ждут годами.
Вечером мы снова встретимся у костра. Финал пути.
Мы уже не те, кто приехал.
ДЕНЬ 4.
ИСТОЧНИК СИЛЫ
30 июля
Утром — снова тело, снова земля, снова дыхание.
А потом — трекинг. Всего 30 минут в одну сторону, но эти полчаса в кедровом лесу меняют настройку. Мы идём молча. Учимся не фокусироваться, а впитывать. Держать ритм и сохранять баланс.
Быть собой и не хотеть быть кем-то другим.
Отправляемся на каньон, где хочется молчать и созерцать. Здесь можно услышать себя настоящую. А после — омовение под водопадом.
Это не передать текстом, это нужно прочувствовать кожей.
Вечером снова костёр, совместные практики перед сном и диалоги, которые становятся всё глубже.
ДЕНЬ 3.
ТИШИНА ВНУТРИ
29 июля
Утро начинается не с телефона, а с практик на природе.
Завтрак, и мы едем к местам, где вековая память запечатана в камнях.
📍Выезд на скалы. Здесь мы будем контактировать со стихиями: ветер сдует информационный шум, земля даст опору, солнце наполнит тело живой энергией места силы.
📍Посещение острова. Храм на скале, вода цвета нефрита. Тихо так, что слышно, как бьётся сердце. Практика на соединение с собой — целой, настоящей.
📍 Мост — для практики символического перехода. Оставляем на одном берегу то, что тянуло вниз. На другой входим обновлёнными.
Заселение в отель на берегу Катуни. Обед. Можно просто выдохнуть, побродить, привыкнуть к тому, что ты уже здесь.
А вечером — первая встреча у костра. Сонастройка с местом, с собой, с теми, кто будет рядом эти дни.
ДЕНЬ 1.
ЗНАКОМСТВО С МЕСТОМ СИЛЫ
27 июля
ПРОГРАММА
НАШ ПУТЬ К СИЯНИЮ: