Как выходить из эмоционального выгорания через простые инструменты
За два дня мы расскажем:
Как выходить из цикла стресса, тревожности и апатии
Как перестать тащить все на себе и отдыхать без чувства вины
Как работают ловушки мозга с точки зрения нейробиологии и как их обезвредить
Как выходить из апатии и не скатываться туда снова
Эмоциональное выгорание:
от «всё бесит» до апатии
Вебинар ведет - Маргарита Князева
•Телесно-ориентированный психотерапевт
• Эксперт по ментальному здоровью
• Танцевально-двигательный терапевт
• Практический психолог
• Старший тренер в J'MA
• Приглашенный эксперт и автор статей в издательствах COLADY, LADY MAIL, WDAY, YOGAJOURNAL и др.
• Автор терапевтических танцевальных практик
•Телесно-ориентированный психотерапевт
• Эксперт по ментальному здоровью
• Танцевально-двигательный терапевт
• Практический психолог
• Старший тренер в J'MA
• Приглашенный эксперт и автор статей в издательствах COLADY, LADY MAIL, WDAY, YOGAJOURNAL и др.
• Автор терапевтических танцевальных практик
Вебинар ведет - Маргарита Князева
•Телесно-ориентированный психотерапевт
• Эксперт по ментальному здоровью
• Танцевально-двигательный терапевт
• Практический психолог
• Старший тренер в J'MA
• Приглашенный эксперт и автор статей в издательствах COLADY, LADY MAIL, WDAY, YOGAJOURNAL и др.
• Автор терапевтических танцевальных практик
•Телесно-ориентированный психотерапевт
• Эксперт по ментальному здоровью
• Танцевально-двигательный терапевт
• Практический психолог
• Старший тренер в J'MA
• Приглашенный эксперт и автор статей в издательствах COLADY, LADY MAIL, WDAY, YOGAJOURNAL и др.
• Автор терапевтических танцевальных практик
20.02 и 21.02 в 19.00 Мск
2 два бесплатных семинара от Маргариты Князевой в формате online трансляции
;