Почему усталость не проходит даже после выходных.
Как снижать уровень стресса в теле и психике.
Как не уносить работу домой — эмоционально, телесно и мысленно.
Почему высокая эмпатия — не только дар, но и одна из главных причин выгорания.
Выгорание, как форма кризиса идентичности специалиста
И что делает отдых практически бесполезным, если не учитывать одну важную вещь.
Сделай шаг навстречу к себе.
Не для отчетов, не для клиентов, не для команды. Для себя.