11:00−12:30▼ Переход: из ума — в телоТелесно-энергетическая практика на "выключение головы" и погружение в контакт с собой, в ощущения тела. Открытие двери в собственную тьму.
12:30−13:00☕ Кофе-брейк
13:00−14:00▼ Я вижу то, что за твоей спинойМедитативный просмотр своей тени. Практика в парах: «я вижу то, что за твоей спиной». Смотрим туда, куда обычно не заглядываем, чтобы увидеть то, что скрыто от нас самих.
14:00−16:00🍲 Обед
16:00−18:00▼ Зверь в клеткеТелесно-энергетическая практика, где мы соединимся с тремя запретными состояниями:
- Ярость — та, что рвётся наружу, но заперта в сжатых кулаках.
- Соблазн — тот, что прячется под маской «приличной женщины».
- Власть — та, что пугает даже тебя саму.
Эта практика — контакт с внутренней силой, дающей право.
Контакт со своей собственной тёмной стороной.
Дикой, чувственной, прямой, живой.
18:00−19:00▼ Сразу после — медитация: что я защищаю на самом деле?Откроем, что скрыто под слоем гнева, желания и контроля.
Контакт с уязвимым, вытесненным, настоящим, живым — тем, что и является силой.
19:00−20:00▼ Практика перерождение. Тантрическое дыхание с гонг-медитацией. Лео Саблин.Освобождающее дыхание и healing gong — чтобы зачистить и отпустить все, что подняли за день, и вибрациями гонга исцелить уязвимость на уровне ДНК. Медитация на стыковку с женской энергией и теми оттенками, которыми она внутри меня окрашена. Принятие себя.