P. S. Этот вебинар — не просто лекция, это начало вашего диалога с собой и своим телом.
Приходите, даже если сил и энергии сейчас мало. Здесь вы найдете тепло, поддержку и знания, которые меняют жизни.
1. Восстановления контакта с телом и эмоциями (идеально для тех, кто чувствует себя «отдельно» от своего тела):- людям, живущим «в голове», игнорирующим сигналы тела, тем, кто испытывает трудности с пониманием своих эмоций или чувствует их «приглушенными», всем, кто хочет чувствовать себя «здесь и сейчас» более полно.
Доступность: подходит для людей с разным уровнем физической подготовки.
Регулярность важна для всех, кто хочет получить не разовый эффект, а устойчивое улучшение состояния.
Внутри пакета вас ждет:
▪️Работа одновременно с телом, дыханием, вниманием и эмоциями, что дает более глубокий и устойчивый эффект.
▪️Фокус на осознанности, чтобы понимать сигналы своего тела, а не игнорировать их.
▪️Конкретные инструменты для работы с разными состояниями (апатия, тревога, напряжение, страх, боль).
3. Снятия напряжения и перезагрузки (экспресс-помощь при перегрузках):- для тех, кто чувствует себя «перегруженным» информацией, эмоциями или делами и нуждается в способе сбросить напряжение и восстановить ясность.
2. Возвращения энергию и выхода из апатии (спасательный круг для обесточенных):- находящимся в состоянии усталости, выгорания, испытывающим апатию, отсутствие сил и мотивации, тем, кто чувствует себя «выжатым», всем, кто хочет повысить свой жизненный тонус естественным путем.
Миникурс: 7 видео уроков и практик по работе с телом от Марии Гарага
Миникурс:
7 видео уроков
и практик
по работе с телом от Марии Гарага
Это теплое одеяло от заботливого доктора Юлии Кирилловой для вас в холодный день
Этот гайд для вас, если у вас:
✓ Болезненные или обильные менструации.
✓ ПМС, который выбивает из колеи каждый месяц.
✓ Миомы, кисты, полипы или эндометриоз.
✓ Холодные руки и ноги даже летом.
Вы узнаете:
➜ Какие виды тепловых процедур подходят при разных женских состояниях.
➜ Как правильно использовать тепло, чтобы уменьшить боли и снять спазмы.
➜ Почему «не греться» — это устаревший миф, и как на самом деле работать с теплом без вреда для организма.
Внутри — подробное руководство:
➜ как тепло влияет на женское тело и как его правильно использовать, чтобы помогать себе.
➜ почему тепло — это мощный инструмент заботы о себе, и что делать, чтобы оно действительно работало на вас, а не во вред.
Гайд «Тепло как инструмент женского здоровья»
Зарегистрируйтесь сейчас и получите подарки: