Пересборка в новое.
- Финальная интеграция: обновленное внимание, чувства, телесные сигналы, реакции, самоценность, окружение и финансовая осознанность.
- Практика для закрепления состояния и осознанного входа в новое качество жизни.
Деньги. Как устранить разрыв между запросами и возможностями.
- Установление связи между вашими неосознанными мыслями/действиями и состоянием кошелька. Куда на самом деле утекают ваши ресурсы?
- Что делать, чтобы деньги стали естественным следствием целостности, а не предметом борьбы;
- Практика на выравнивание внутренних дисбалансов.
Отношения с людьми. Ваше живое зеркало.
- Что нам сигналят про нас люди нашего фрактала?
- Как без чувства вины и долгих разборок определить «своих» и мягко и безболезненно отслоить тех, кто тормозит углубление внутри вашего пути (или в принципе его обнаружение);
- Как, меняя внутренний сигнал, начать естественным образом привлекать в жизнь людей вашего уровня осознанности и ценностей.
Самооценка как база проявленности в мир.
- Почему «вредно» повышать самооценку?
- Разница между повышением самооценки и ощущением собственной ценности;
- Практика извлечения самоценности и усиление внутреннего опорного ощущения «я есть», которое не нуждается во внешних подтверждениях.
Стимул-реакция. Разбор автоматизмов.
- Определяем, какая из трех древних стратегий (бей, беги, замри) руководит вашими ключевыми реакциями в конфликтах и стрессе;
- Просвет между стимулом и реакцией — основа для новых нейронных путей;
- Как не быть марионеткой прошлого опыта, а взять управление каждой своей реакцией.
Тело. Что происходит с ним в новом времени.
- Тело не как инструмент достижений, а самый чуткий датчик вашей реальности. Исследуем, что с ним происходит сейчас: почему оно блокируется, болеет «ни с чего» и живет с хроническом напряжении;
- Как получать ответы благодаря телесному интеллекту;
- Простая ежедневная техника для расслабления.
Чувства: контролировать или развивать?
- Зачем нужен контакт с чувствами. Переход от подавления к тонкой настройке своей эмоциональной палитры;
- Нейтральность как превалирующий выбор. Как перестать кататься на «американских горках»;
- Практика, развивающая чуткость и чувствительность по отношению к себе.
Где ваше внимание — там ваша энергия. База для взращивания самоосознанности.
Где ваше внимание — там ваша энергия.
База для взращивания самоосознанности.
База для взращивания самоосознанности.
- Тренировка внутреннего наблюдателя — того, кто видит мысли, но не сливается с ними: учимся ловить момент, когда бессознательно убегаем в прошлое (сожаления) или будущее (тревоги);
- Техника «Якорь внимания» для мгновенного возвращения в «здесь и сейчас»;
- Особый протокол для тех, кто живет с СДВГ-мышлением: как превратить хаотичный поток мыслей в источник инсайтов, а не истощения.
8 простых шагов для выхода в осознанную версию себя
- онлайн-встречи через день
- все уроки длительностью до 60 минут — коротко и фокусно
- удобный формат канала с куратором, который будет отвечать на ваши вопросы
- доступ к материалам после окончания +2 недели
2 недели работы под чутким руководством
Юлии Столяровой:
Юлии Столяровой:
Как все будет происходить?
Новое качество вашей жизни. Шаг за шагом.
Состояние внутренней опоры, из которого любая внешняя цель становится достижимой без надрыва.
План пересборки ваших отношений, финансов и телесного благополучия из точки целостности.
Глубинное понимание себя, которое снимет 80% тревоги и внутреннего сопротивления.
Инструменты на каждый день для управления вниманием, чувствами и реакциями.
Живой навык самоосознанности вместо теоретических знаний.
04.
05.
03.
02.
01.
Что вы получите спустя 2 недели?
Ценность участия
7 500 руб.
;