«Высвобождение жизненной силы»
Глубокая растяжка с фокусом на зону таза
Цикл практик телесной терапии на расслабление тазового блока, подъем жизненной силы и знакомство со своей сексуальностью
Через интенсивную работу с этой зоной включим мышцы ног, усилим мобильность тазобедренных суставов, расслабим таз и поясницу:
- прочувствуем контакт с агрессией, своей животной силой — узнаем, есть ли доступ к ее проявлению, перезапишем паттерны на уровне тела;
- активируем таз, мышцы и суставы, которые в обычной жизни часто зажаты и малоподвижны;
- расслабим зажимы тазового блока, высвободим энергию из этой зоны;
Расслабите блоки и зажимы в зоне таза
Поднимите уровень энергии в теле
Высвободите жизненные силы
Запустите расслабление и наслаждение, ощущение радости в теле
- запустим состояние свободы через выгрузку напряжения из мышц;
- подарим телу состояние наслаждения.
- поисследуем свою сексуальность, мужскую и женскую энергии внутри себя, дадим им место, из масок и ролей пройдем в естественность, поднимем творческую энергию и жизненную силу в теле